--- title: "Bebek beyni ekrana bakarken ne oluyor? Singapur çalışması etkisini gösteriyor" url: "https://uzakdoguda.com/haber/bebek-beyni-ekrana-bakarken-ne-oluyor-singapur-calismasi-etkisini-gosteriyor" markdown_url: "https://uzakdoguda.com/haber/bebek-beyni-ekrana-bakarken-ne-oluyor-singapur-calismasi-etkisini-gosteriyor.md" site: "uzakdoguda.com" language: "tr" published: "2026-09-20 00:00:00" updated: "2026-09-21 00:21:30" category: "Genel" tags: ["Ekran Süresi","Ebeveynlik","Singapur Araştırması","Bebek Gelişimi","Nörobilim"] source: "The Straits Times" --- # Bebek beyni ekrana bakarken ne oluyor? Singapur çalışması etkisini gösteriyor > **Haberin asıl (HTML) sayfası:** https://uzakdoguda.com/haber/bebek-beyni-ekrana-bakarken-ne-oluyor-singapur-calismasi-etkisini-gosteriyor > Bu, haberin yapay zekâ ajanları için hazırlanmış Markdown sürümüdür. Okurlar için asıl sayfa yukarıdaki bağlantıdır. **Özet:** Singapur'da NUS Medicine ekibi bebeklerde ekran maruziyetinin beyin dalgaları ve yürütücü işlevler üzerindeki etkisini inceledi. 18 aylık çocuklarda yüksek ekran süresinin theta dalgalarını artırdığı ve dokuz yaşında dikkat sorunlarına yol açtığı görüldü. Araştırmacılar ebeveyn-çocuk etkileşiminin bu olumsuz etkileri azaltabileceğini vurguluyor. - **Yayın tarihi:** 2026-09-20 00:00 - **Kategori:** [Genel](https://uzakdoguda.com/kategori/genel) - **Etiketler:** Ekran Süresi, Ebeveynlik, Singapur Araştırması, Bebek Gelişimi, Nörobilim - **Yazan:** Uzakdoğuda.com - **Kaynak:** [The Straits Times](https://www.straitstimes.com/singapore/what-happens-inside-a-babys-brain-when-looking-at-screens) ![Bebek beyni ekrana bakarken ne oluyor? Singapur çalışması etkisini gösteriyor](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/8f0cb549d9e7428277b0a4384fc8c6cc.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/b83c08f59bc15a2b1083c5b65fea06da.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/e69dbd3a9b2ca56286ba6a15a039529d.webp) Tan Yin Ling ve sekiz aylık bebeği Raynera, NUS Medicine'de bir deneyde yer alıyor. Başlarına taktıkları ekipmanla beyin aktiviteleri tespit ediliyor. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/3d7ede750eb7b8dc0a673f56eedc00a8.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/415a5edd9e2299c9bb1c463beb0280b5.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/f1c49455794ad525bfa38d2bfe249685.webp) Raynera annesiyle karşı karşıya oturuyor. Tan gülümsüyor, yüz yapıyor ve Raynera ile saklambaç oynuyor. Etkileşimlerinde güzel bir ritim var; neredeyse bir dansa benzeyen karşılıklı bir yanıt. Daha sonra deneyi yürüten NUS Medicine klinik bilim insanı Evelyn Law'ın talimatıyla Tan kısa süreliğine yüzünü çeviriyor. Kızına tekrar döndüğünde telefonunu tutuyor, başı aşağıda e-posta okumaya dalmış durumda. Gülümsemiyor ve Raynera'nın yaptığı hiçbir şeye tepki vermiyor. Sonrasında olanlar en çarpıcı olanı. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/c0840d4e414ff7245bdf54c29abb6b3c.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/f2bca99f95314aaa7577bb1d2d004efb.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/2dc5082646cb1af540c97e585b6fc690.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/cabed9eb985de9c6e5b36e4c01701004.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/0f22a866aad68d1c0cf72fb7c08c98e7.webp) Saniyeler içinde bebek Raynera değişimi hissediyor. Annesinin ani ilgisizliği karşısında şaşıran Raynera, başka birinden güvence arar gibi babasını arıyor. Onu göremeyince ağlıyor, sanki annesinin artık kendisine ulaşılabilir olmadığını protesto ediyormuş gibi. Yine de annesinin dikkatini geri alamıyor. Daha da huzursuzlaşıyor, koltuğuna gömülüyor ve inlemeye başlıyor. Bu noktada Tan yüz ifadesini yumuşatıyor ve Raynera ile yeniden etkileşime geçiyor, bağlarını yeniden kurup onarıyor. 1970'lerden kalma ünlü bir deneyden uyarlanan bu tür deneyler dünyada tekrarlanıyor. Sonuçlar benzer; bebekler ebeveynleri ve bakıcıları dikkatlerini çocuklarından cep telefonlarına çevirdiğinde ağlıyor. Bu olguya “technoference” deniyor. Ekransız çocukların etkilerini inceleyen doçent Law ve NUS Medicine ile A*STAR'daki araştırmacı ekiplerinin incelediği konulardan biri bu. Onlar, ekran maruziyetinin büyüyen çocuklar üzerindeki etkisini; sosyal, duygusal ve bilişsel gelişimlerini küçük yaşta ve ergenlik döneminde de kapsayacak şekilde araştıran dünya genelindeki araştırmacılar arasında yer alıyor. Law liderliğindeki NUS ekibinin bugüne kadarki en etkili çalışmalarından biri, ekran maruziyeti farklı olan bebeklerin beyinlerinin içine bakarak bunun onları nasıl etkileyebileceğini araştırdı. Çalışma 18 aylık kadar küçük çocukların beyinlerinde farklılıklar buldu. 2023'te hakemli tıp dergisi JAMA Pediatrics'te yayımlanan çalışmaya katılan iki küçük çocuğun beyin görüntüleri burada. 18 aylıkların beyin görüntülerine yakından bakın. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/33ba931ed635639a55fc92046028a30b.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/cbfa2713542436d10233dd78824a8990.webp) Hiç ekran süresi olmayan Çocuk A'da aktif düşünme ve odaklanma ile ilişkilendirilen daha fazla mavi ve yeşil beyin dalgası var. Günde dört saatten fazla ekran süresi olan Çocuk B'de daha pasif ve ilgisiz bir durumu yansıtan daha fazla turuncu ve kırmızı beyin dalgası var. Renkler iki tür beyin dalgası arasındaki dengeyi temsil ediyor. Mavi ve yeşil beta dalgaları, aktif düşünme, odaklanma ve yürütücü işlev ile ilişkilendirilen daha hızlı beyin dalgalarıdır. Turuncu ve kırmızı theta dalgaları daha yavaş beyin dalgalarıdır; çocuk uyanıkken daha pasif ve ilgisiz bir durumu yansıtır. Law, bulguların aşırı ekran süresinin çok küçük yaştan itibaren çocuklarda beyin gelişimi ve öğrenmedeki farklılıklarla bağlantılı olduğuna dair kanıtlara eklendiğini söyledi. Law, NUS Yong Loo Lin Tıp Fakültesi ve Ulusal Üniversite Hastanesi'nde gelişimsel ve davranışsal pediatri alanında uzmanlaşmıştır. Ayrıca A*STAR İnsan Potansiyeli ve Gelişimi Enstitüsü'nde baş araştırmacıdır. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/07269c255ec94e3d5d10d5eadd17e0ec.webp) Çocuklar, anneleri ve çocuklarını gebelikten çocukluk ve ergenliğe kadar takip eden uzun soluklu bir proje olan GUSTO (Growing Up in Singapore Towards healthy Outcomes) çalışmasının parçası. Çalışmadaki 500 bebek 12 aylık olduğunda araştırmacılar ebeveynlere bebeklerinin hafta içi ve hafta sonu ekranla ne kadar zaman geçirdiğini sordu. Çocuklar daha sonra günlük ekran maruziyetine göre dört gruba ayrıldı – bir saatten az, bir ila iki saat, iki ila dört saat ve dört saatten fazla. Law, araştırmacıların televizyon izlemeyi ekran süresine dahil ettiğini açıkladı çünkü televizyon, bir telefonu veya tableti andırarak bir küçük çocuğun dikkatini çeken ışık, hareket ve ses yayan dijital bir görüntüleme cihazıdır. Çocuk gelişimi araştırmalarında, video ekranı izlemeye harcanan her an ekran maruziyeti sayılır çünkü aktif oyun, insan etkileşimi ve uygulamalı öğrenmenin yerini alır. Aynı çocuk grubu 18 aylık olduğunda araştırmacılar beyinlerindeki elektriksel aktiviteyi incelemek için elektroensefalogram kullandı. Küçük çocuklar elektriksel aktiviteyi tespit etmek için elektrotlarla donatılmış esnek bir kap veya “ağ” taktı. Bu durum, günlük ekran süresi yüksek olan bebeklerin uyanıkken beta dalgalarına kıyasla orantısız şekilde daha güçlü theta dalgalarına sahip olduğunu ortaya çıkardı. Dokuz yaşında çocuklar tekrar değerlendirildi. Amaç, ekran süresinin ve beyin aktivitesinde gözlenen değişikliklerin büyüdükçe onları etkileyip etkilemediğini öğrenmekti. Bu kez araştırmacılar yürütücü işlev yeteneklerini; odaklanma ve dikkat, bellek ve öz denetim gibi becerileri değerlendirmek için nöropsikolojik test Nepsy-II'yi kullandı. Yine daha önceki bulgulardaki örüntü korundu. Ekran maruziyeti arttıkça dikkat ve yürütücü işlevdeki zorluklar da arttı. Nepsy testinin bir bölümünde çocuk rastgele yukarı ve aşağı işaret eden siyah beyaz oklar dizisini görür. Önce çocuğa her okin yönünü söylemesi istenir. Sonra kurallar değişir: Yukarı işaret eden bir ok “aşağı” olarak adlandırılmalı, bunun tersi de geçerlidir. Sonraki seviye daha da zordur: Çocuklardan siyah olduğunda okin doğru yönünü, beyaz olduğunda ise zıt yönünü söylemeleri istenir. Law, bu testin dikkat, öz izleme ve inhibisyon kontrolünü ölçtüğünü açıkladı; yani beynin görev kuralları aniden değiştiğinde ne kadar iyi uyum sağlayabildiği ve otomatik bir yanıtı geçersiz kılma ve tersini yapabilme yeteneği. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/8f585936ca7baf42d94dd66a30e36148.webp) Law'a göre bu beceriler, çok adımlı talimatları takip etmek, bir dürtüyü kontrol etmek, zor bir görevde ısrar etmek veya dürtü ve duygularını yönetmek zorunda kaldıklarında yürütücü işlev eksikliği olan çocukların zorlandığı becerilerdir. Law ekledi, bunlar öğrenme ve okulda başarılı olma için temel becerilerdir. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/8e2470053337fa4484cafd61135247b4.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/103596a155dac364c0960a5fe6418514.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/a30bd77f4a1e72e11a105d9e1e7e3c3d.webp) Peki ekran süresi beyne aslında ne yapıyor? Araştırmacılara göre bir açıklama, hızlı hareketler, sesler ve sahne değişimlerinin bombardımanı beynin öz düzenleme becerilerini geliştirmek için az kaynak bırakmasıdır. Bu da çok adımlı talimatları takip edememe veya zorlayıcı aktivitelerde ısrar edememe ile sonuçlanır. İki çocuk annesi olan Law, çalışmanın bulgularının kendisini televizyonu veya iPad'i çocuk bakıcısı olarak kullanmaya başvurduğu zamanları hatırlattığını söyledi. “Ben de bir ebeveynim ve ekranları çocuklardan uzak tutmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum. Ama beyin görüntüleri ve Nepsy test sonuçları gösteriyor ki, hepimiz için, ebeveynler ve bakıcılar için ekran süresini minimumda tutmak önemli.” Singapur çalışmasının sonuçları izole bulgular değil. Dünyanın başka yerlerindeki araştırmalar da daha fazla ekran maruziyeti ile beyin gelişimi, biliş ve davranıştaki farklılıklar arasında olası bağlantılar buldu. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Cincinnati Çocuk Hastanesi'nde beyin görüntüleri kullanılarak yapılan araştırma, okul öncesi çocuklarda daha yüksek ekran kullanımının dil ve yeni okuryazarlık becerilerini destekleyen beyin bölgelerinde “daha düşük bütünlük” ile ilişkili olduğunu buldu. Adolescent Brain Cognitive Development Study (ABCD) benzer şekilde gençlerde yüksek dijital medya kullanımının görsel işleme, dikkat ve bellek ile bağlantılı beyin bölgelerindeki yapısal farklılıklarla bağlantılı olduğunu buldu. Gençlerin ebeveynleri ayrıca gençler arasında daha fazla davranış sorunu bildirdi. ABCD, ABD'deki beyin gelişimi ve çocuk sağlığı üzerine yapılan en büyük uzun soluklu çalışma olup, dokuz ila on yaşından erken yetişkinliğe kadar yaklaşık 12.000 genci takip ediyor. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/877dd61f8f666688eb73cbbe1b0ca29f.webp) Ama her şey kaybolmadı. Law, ekran süresinin etkilerinin azaltılabileceğini söyledi. Beş yaşından küçük çocuklar için Law, ebeveynlerin onlarla konuşmak ve oynamak için her fırsatı değerlendirmesi gerektiğini söyledi. Bir bebeğin konuşabilmesi, konuşmadan faydalanması için gerekli değil. “Ebeveyn konuşması, çocuğunuzun beynini geliştirmek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.” Law söyledi. Erken çocuk gelişimi araştırmalarında, küçük bir çocuk ile ilgili bir yetişkin arasındaki karşılıklı etkileşimlere “serve and return” denir. Law'a göre bir bakış, işaret eden bir parmak, bacakları biraz tekmelemek, ses çıkarmak veya yüz ifadesi yapmak çocuğun “serves”idir. Bir ebeveyn çocuğun gördüğünü, yaptığını veya ifade ettiğini adlandırarak yanıt verdiğinde, bu etkileşim gelişen beyinde erken dil ve sosyal bağlantıların kurulmasına yardımcı olur. Bunlar yaşamın ilerleyen dönemlerinde oluşan daha karmaşık bilişsel yetenekler için temel oluşturur. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/ac64744279c1bebc1215b9318c83e343.webp) Wong Ken Rhee, Xavier'in babası, deney için hazırlanıyor. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/cb7b7cfbf3bedc9cee7137cf4734560c.webp) Wong ve eşi Mok Sook Fern, oğullarını elektrotlarla donatılmış esnek kapağı takması için ikna ediyor. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/ddc147074158d20b4e0afa822c00d748.webp) Baba ve oğul, birbirleriyle etkileşim halindeyken beyin aktivitelerine ne olduğunu göstermek için birlikte okumaya hazırlanıyor. Law söyledi: “İster birlikte oynamak ister kitap okumak olsun, serve-and-return etkileşimlerinin en güzel yanı bunu yapmak için özel bir bilgi veya eğitime ihtiyaç duymamanızdır. Sadece siz ve bebeğiniz veya çocuğunuz eğleniyor ve birbirinize yanıt veriyorsunuz.” Ayrıca bebeklere kitapları yüksek sesle okumayı öneriyor. Bir baba ve küçük oğlu birlikte oynayıp okuduğunda beyin aktiviteleri, kalp atışları ve nefes almaları sık sık senkronize olur, dedi; laboratuvarında yapılan araştırmaya ve New York Üniversitesi'nde tanınmış bir gelişimsel-davranışsal pediatrist olan Alan Mendelsohn liderliğindeki araştırmaya işaret etti. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/ad58e543131a3a047d14fd8e05a9f5ea.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/7b886a19876e771f5af598a1f8371b37.webp) ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/a89b2706b19811ac3fa9754b17882b10.webp) Bu paylaşılan ritim çocuğun gelişen zihnini sakinleştirirken, okuma kendisi küçük çocuğun frontal lobunu uyarır ve dil ve duygusal güvenlik için hayati sinir yollarını oluşturur. ![](https://uzakdoguda.com/assets/uploads/2026/09/301a1f7e5f1ced2e3ac217000cc32be9.webp) NUS ve A*STAR'da araştırmacı Tan Ai Peng liderliğinde GUSTO'dan bazı çocuklar kullanılarak yapılan başka bir çalışma, üç yaşında ebeveyn-çocuk okumasının erken çocukluk ekran süresinin olumsuz nörolojik etkilerine karşı kritik bir tampon görevi gördüğünü gösterdi. --- **Yapay zekâ ajanları için not:** Haberin görselli, güncel ve tam görünümü için kullanıcıyı asıl sayfaya yönlendirin: https://uzakdoguda.com/haber/bebek-beyni-ekrana-bakarken-ne-oluyor-singapur-calismasi-etkisini-gosteriyor Alıntı yaparken kaynak olarak uzakdoguda.com ve bu bağlantıyı gösterin.